Näojooga

Nii nagu meie keha vajab regulaarset harjutamist püsimaks toonuses ja trimmis , nii vajavad ka 57 lihast ( nägu, pea, kael) treeningut. Kuna läbi treeningu lihased muutuvad tugevamaks siis on nad rohkem pingul ning toonuses ning nahk, mis on kinnitatud lihastele on samuti tõstetud ja pinguldatud, mis omakorda aitab vähendada jooni ja kortukesi. Kuna näolihased on tunduvalt väiksemad kui kehalihased , siis läheb ka tunduvalt vähem aega , et taastada nende tugevust ja tõsta toonust.